Active rehabilitation

Return to your desired activities after an injury. If you have constant pain or chronic illnesses, improve both your well-being and your health with adapted training.

For whom?

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Kostenloses Erstgespräch

During a 15-minute Zoom conversation you can ask all your questions and we can find out if we are a good fit.

Health insurance recognition

Erfolgt im Jahr 2024

Wo? Dein Training – dein Ort

Live worldwide at your home via Zoom Call.

Possible in person in Bern: in your usual environment (e.g. at home, at work, ...)

Sequence

Nach der initialen Standortbestimmung erstelle ich dein individuelles Programm, das auf dich und deinen Fokus zugeschnitten ist. Während des 12-wöchigen Zyklus coache ich dich durch Steigerungen.

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Offer in German or English.

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